- การเพิ่มปริมาณของแบคทีเรียในระหว่างวัน

ปริมาณของแบคทีเรียในช่องปากมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างวัน การรับประทานทำให้แบคทีเรียบางส่วนผสมกับอาหารและน้ำลายในที่สุดถูกกลืนลงไป การแปรงฟันช่วยลดปริมาณแบคทีเรียได้ไม่มาก เนื่องจากฟันมีพื้นที่แค่ 10% ของช่องปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าทำให้เชื้อโรคดื้อยา หรือมีผลข้างเคียงตามมาหรือไม่ เมื่อคุณหลับแบคทีเรียมีโอกาสกลับมาเพิ่มจำนวนขึ้นใหม่โดยไม่มีสิ่งใดมารบกวน การทำออย์พูลลิ่งจึงควรทำเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าซึ่งเป็นเวลาที่แบคทีเรียในช่องปากมีปริมาณมากที่สุด

- ประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil)

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการดูแลสุขภาพ ควรรับประทานน้ำมันมะพร้าววันละ 3 ½ ช้อนโต๊ะ ร่วมกับการทำออยล์พูลลิ่ง อาจรับประทานสด ใช้ทำอาหาร ผสมเครื่องดิ่มกาแฟ โกโก้ โยเกิร์ต และอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วทุกชนิด ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธี (RBD) จะทำให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพกับร่างกายอย่างสูงสุด เช่น
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ลดไขมัน ลดความอ้วน ลด LDL
- ป้องกันการเป็นโรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน
- ปรับสมดุลความดันโลหิต
- ฆ่าเชื้อไวรัส เริม ไข้หวัด งูสวัด
- บรรเทาอาการโรคริดสีดวงทวาร
- ป้องกันโรคตับ
- ใช้ทาผิวลดรอยเหี่ยวย่น ควบคุมรังแค
- บำรุงผมให้ดำเงางาม และอื่นๆ อีกมากมาย
น้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายปานกลาง (MCFAs.) เป็นไขมันที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส ความเป็นไขไม่ใช่น้ำมันเสีย แต่เป็นการบ่งบอกถึงคุณภาพน้ำมันที่ดี ที่ไม่ปล่อยให้ไฮโดรเจนหรือ

ออย์พูลลิ่ง เป็นวิธีการบำบัดของอินเดีย
ที่มีมาเป็นเวลาช้านานแล้วโดยการอมน้ำมันไว้
และเคลื่อนน้ำมันไปให้ทั่วช่องปาก
ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที
จากนั้นจึงบ้วนทิ้งไป
ออย์พูลลิ่ง เป็นที่ฮือฮาเมื่อ Dr. F. Karach, M.D.
ได้เสนอรายงานต่อที่ประชุมสัมมนาบัณฑิตย์
ทางด้านวิทยาศาสตร์ในประเทศรัสเซีย
เมื่อปี 2534-2535 การประชุมมีผู้เชี่ยวชาญ
ในเรื่องมะเร็ง และแบคทีเรีย
ซึ่ง Dr.Karach ได้อธิบายถึงการบำบัดรักษาโรค
ที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนใครด้วยวิธีง่ายๆ
โดยใช้การอมน้ำมัน

หน้าแรก | บ้านสุขภาพพึ่งตนเอง | เอกสาร - บทความ | เว็บไซต์ที่ชื่นชอบ | ที่เก็บรูปถ่าย | คำติชม